Frase del Día 5 de Septiembre

Frase del Día 4 de Septiembre

La frase para este día es muy directa y sobre todo hablado de un estado de ánimo ya veces nosotros reclamamos a lo demás que sí quieren estar cerca de nuestro lo único que pedimos que vengan con energía positiva y con pensamientos tranquilos porque a veces no estamos con las energías suficientes para recibir noticias chismes cosas que no hagan mal que no nos benefician psicológicamente a nosotros siempre está bueno comunicarle al otro lo que sentimos lo que queremos así el otro pueda ayudarnos y subir este tipo de frases cortas hace que los demás puedan entender un poco nuestro estado de ánimo en el día de hoy

27 IMAGENES CON FRASES DE MINDFULNESS

Que es Mindfulness?

Esta técnica consiste en vivir el momento y del poder ser consciente de él.

También es conocida como ¨Atención plena¨ Eso quiere decir que es vivir el presente momento a momento o pensando en el Aquí y ahora.

Mindfulness habla sobre tu presente como lo mas importante, sin ir al pasado, ni al futuro, sino estar ocupado en el presente, en ese famoso aquí y ahora.

El mismo es el que construye nuestro futuro y será el cambio de nuestro pasado y aquello que no queremos volver a vivir o repetir.

Ser conciente del presente no es tan fácil de practicarlo, no todos logran encontrar ese foco del momento que estamos viviendo.  Pero se hace habito, cuando uno lo practica diariamente o frecuentemente.

Nuestra cabeza siempre ira a lo que ya vivio y buscando que le deparara su futuro...

Quizás esta técnica, en estos tiempos de tanto caos de tantos compromisos y también de tantos estándar de tiempo, de trabajo, de casa, de hogar, de niño, de colegio, hace que estemos tan dispersos en el tiempo, que hasta nos olvidamos de qué día vivimos, qué hora estamos situados, a veces hasta perdemos el mes o el año en el que estamos viviendo.

Mindfulness nos ayuda a ponernos en sinfonía con las sensaciones que estamos viviendo en la actualidad en el aquí y en él ahora y poder resolver en tiempo presente todos o la mayoría de nuestras inquietudes o estilos de vida que queremos llevar. Porque también se trata de eso de cambiar siempre para bien.

Frases sobre Mindfulness

Hablan un poco de todo esto... de un presente de una hora de una aceptación y de todas aquellas posibilidades que se nos presentan ante todos los problemas que podemos tener en estos momentos son pequeñas frases cortas de Mindfulness qué nos ayudan a meditar y a ser más conscientes de nuestro presente y sobre todo vivirlo.

Frase de Rumi

Tres pasos para aprender

Abrir el corazón

Imagenes Largas de "Hola Septiembre"

Bienvenido Septiembre! Nuevamente  a nuestras vidas, como cada  mes a nosotros nos gusta recibirlo con todo el amor del mundo y sobre todo con las mejores energías.

Nuevas imagenes con frases para recibir septiembre con mucho amor y mucho cariño, deseándole a todos nuestros amigos un gran mes lleno de amor, paz y mucha salud para todos.

Regala estas bellas imagenes largas para whatsapp con mucho cariño.

Hola Septiembre

Bienvenido Septiembre

Que tengas un bello Septiembre Amigos Mios

Que este mes de Septiembre, florezcan  las flores mas lindas en nuestras vidas.

Bienvenido Septiembre a mi vida una vez mas

Sabemos que te gustan este tipo de imagenes largas con efecto bonito y es por esa razón es que te invitamos a que sigas visitando al blog diariamente porque todos los dias encontraras imagenes nuevas y unicas para que regales.

Frase del Día 29 de Agosto

Cada día es una linda oportunidad para comenzar algo nuevo.

No esperemos que sea Primero de Enero o Primero de cada mes para comenzar algo.

Cada día te dará siempre una hermosa oportunidad, debemos saberla aprovechar.

Frase del Día 28 de Agosto

Frase del Día 27 de Agosto

La frase del día de hoy nos hace recordar que es necesario no adaptarse a todo aquello que no nos hace feliz. 

Aunque  irnos o abandonar esa situación sea  un acto muy egoísta, pero es por el bien de nosotros, si existe algo que no nos hace feliz y lo venimos haciendo desde hace mucho tiempo y vemos que solo nos provoca dolor, tristeza, y muchas sensaciones malas que no son buenas para nuestra mente ni para nuestra salud.

Es mejor hacer un paso al costado y comenzar de nuevo, No pierdas las oportunidades de ser feliz.

Construye todos tus días con mucho amor y siendo muy consciente de los actos o las acciones, y fijate si ellas te hacen bien.

Porque lo importante siempre eres tú.